"Здоровый образ жизни"
12.09.2023В рамках реализации федерального проекта «Успех каждого ребенка» национального проекта «Образование» заместитель директора по воспитательной работе МБОУ «СОШ №1 с. Бердыкель», лектор Российского общества «Знание» провела мероприятие, посвященное важной теме «Здоровый образ жизни». Это событие оказало позитивное влияние на образ жизни учащихся.
В рамках мероприятия были проведены интерактивные лекции, мастер-классы и тренинги, нацеленные на пропаганду здорового образа жизни. Заместитель директора совместно рассмотрела различные аспекты здоровья, включая физическую активность, правильное питание и психологическое благополучие. Это помогло учащимся получить глубокие знания о важности сохранения своего здоровья и о том, как сделать это в реалиях современного мира.
Участники также обратили внимание на питание и диету. Все получили рекомендации по составлению здоровых рационов и узнали о важности баланса между белками, углеводами и жирами.
Заместитель директора подчеркнула, что здоровый образ жизни включает в себя не только физическое, но и психическое благополучие. Психологи провели сессии по стрессоустойчивости и психологической поддержке, что помогло учащимся развивать навыки управления стрессом и эмоционального благополучия.